السلام عليكم ...
بسم الله الرحمن الرحيم
كما ذكرنا في المره الماضيه ... عن اسباب التسوس ... وبالتالي فان الوقايه منه هو مبوجب الاسباب ...
اولا ... يجب استخدام الفرشه والمعجون يوميا ثلاث مرات .... واذا لم تستطع فبعد كل وجبه ... واذا ما قدرت مره في الصبح ومره في اللليل قبل لا تنام .... واذا مره مره ما قدرت ... مره وحده قبل النوم ...
ثانيا ... استخدم خيط الاسنان يوميا لازلة بقايا الاطعمه العالقه بين الاسنان ....
ثالثا ... تجنب الاكثار من السكريات ... واذا فعت ... ففرش اسنانك جيدا ...
رابعا ... اقلع عن التدخير اذا كنت مدخنا ...
خامسا ... قم بزياة طبيب اسنان ... لاستشارته ... لان احيانا تكون الاسنان ملخبطه وبالتالي يغطي سن على الاخر فلا تستطيع وصوله بالفرشه ... فيحصل التسوس ...
سادسا ... اسأل ربك حفظ اسنانك .... وهذا طبعا بعد فعل الاسباب ... ^
ومن الاشياء المفيده ... محلول المضمضه .... يمكن يفيد ...
كذلك اذا كنت انسان صاحب قلق دايم .... تكون نسبة التسوس فيك عاليه ... |260|
ايضا بالدراسات تبين ان البنات اكثر عرضة للتسوس من الرجال .... |82|
واخيرا .... احب ان انبه : ترا علاج الاسنان مكلف جدا جدا جدا جدا ..... والمثل يقول : هللة وقايه خير من خمسمية ريال علاج .... رغم ان الخمسميه تعتبر لاشيء ...
وتقبلو تحياتي ..
اخوكم: ابوضرس
