السلام عليكم
كنت مرة أسولف مع أحد الشباب وتطرقنا لموضوع الدبل فقال معنى Hi للسرعات العالية
و Lowللسرعات المنخفضة فهل معنى كلامه صحيح؟ علما أني أستخدم دائما Low وما ستخدمت Hi إلا مرة أو مرتين
والسؤال الآخر هل يجب تشغيل الدبل كل فترة مثلا كل شهر أو شهرين أو ما إلى ذلك
ودمتم
والسلام
