الجمعة 5 يونيو 2026
الرئيسية أخبار السيارات مواضيع اليوم
روابط قد تهمك : السيارات | تحويل التاريخ الهجري والميلادي | تاريخ اليوم الهجري | رواتب السعودية | الموسوعة | قناة السيارات
عاجل
ميتسوكا تُشوق لنموذج جديد، فماذا يُخبئ هذه المرة؟ | بتصميم جديد كلياً مع "الجيل الثالث من نظام e-POWER!"، نيسان إكس-تريل الجديدة سيتم إطلاق طراز T34 في ديسمبر 2026! | بورشه كايين توربو كوبيه فرسٌ أصيلة للمستقبل | هذه هي سيارة أودي نوفولاري الخارقة الجديدة | سيلفيو نابولي يباشر مهامه رئيساً تنفيذياً لشركة "لوسد"
الرئيسية المنتديات المخفية استراحة المنتدى لا تشرب الحليب في الصباح

لا تشرب الحليب في الصباح

استراحة المنتدى
14 رد 1,213 مشاهدة 15 مشارك الأقدم أولاً
ن
نسيم الريح @user_113720 · 29-11-2009

السلام عليكم ورحمة الله ..

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم .. افضل من شربه في الصباح الباكر بعد ..
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه
وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا .

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة .. الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس ..
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ..
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب .. الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب ..
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم .

امنياتي لكم بدوام الصحة



:emot59:
ب
بو مقرش @user_121880 · 01-12-2009
مشكور يعطيك العافيه
C
CLASSIC ¬» @user_101613 · 01-12-2009
بآرك الله فيك ~
f
fursan @user_197972 · 30-11-2009
حليب ( متاكد من المعلومات
م
مسعود الفضي @user_76274 · 30-11-2009
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
E
Equus @user_170750 · 30-11-2009
يعطيك العافية على النصيحة غريبه من حنا صغار و حنا يقولون لنا شربو حليب من الصبح طلعو يقصون علينا :bigggrin:<<الحين عرفت ليش اروح المدرسة احس فيني النوم مع اني توني صاحي
s
ss-4-ever @user_193523 · 30-11-2009
يعطيك العافيه

تحياتي لك مع احلى تقييييييييييييم
$
$ الإمبراطور $ @user_145916 · 30-11-2009
مشكووووووووور ويعطيك ألف عافية


إمبرا
c
camry4 @user_78407 · 29-11-2009
يعطيك العافيه على النصيحه
ع
عطل طارئ @user_50537 · 29-11-2009
معلومه جديده وقيمه

والله يجزاك خير
m
medo17 @user_125330 · 29-11-2009
مشكورر الله ينورك....................... تحياتي:rolleyes1:
ي
ياسير @user_173993 · 29-11-2009
الله يعطيك العافيه اخوى على الموضوع الرائع
z
z-dodo-z @user_198047 · 29-11-2009
مشكووووووور على النصيحة واصلا الواحد اول ما يصحى ما يكون عنده نفس يشرب
اوياكل ................................ تقبل مروري .......................
.................تحياتي................:xyxwave:
م
ماي باخ 2010 @user_182736 · 29-11-2009
مشكووووووووووووور اخوي نسيم الريح و ان شاء الله نستفيد من المعلومه
ظ
ظلام السيارات @user_169983 · 29-11-2009
مشكور على الموضوع الأكثر من رائع

وأتشرف أني اول واحد يرد على موضوعك الجميل

تحياتي: ظلام السيارات
سجّل دخول للرد...